下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。

A．五分钟后消失的肌肉酸痛

B．五小时后消失的肌肉酸痛

C．发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛

D．发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛

[单选题]运动后在（）小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。A .12B .24C .48D .72

[主观题]D．OMS是指延迟性肌肉酸痛此题为判断题(对，错)。

[单选题]运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生（）导致肌肉疲劳。A . ATP、CPB . 丙酮酸C . 乳酸D . 氨基酸

[单选题]运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生（）导致肌肉疲劳。A.ATP、CPB.丙酮酸C.乳酸D.氨基酸

[判断题] 肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的。A . 正确B . 错误

[单选题]治疗肌肉延迟性酸痛的方法有拉伸练习、（）和按摩。A . 热敷B . 冷敷C . 推拿D . 动力性拉伸

[问答题] 运动后肌肉为什么酸痛？

[单选题]运动后肌肉酸痛的处置方法有（）A . 热敷，伸展练习B . 按摩使肌肉放松C . 口服维生素C，针灸、电疗D . 以上都正确

[单选题]对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）A . 热敷B . 伸展练习C . 增加运动负荷D . 按摩

[单选题]下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。A .热敷B .按摩C .口服维生素CD .冷敷