[单选题]

制订体能训练计划和进度时,要(),并采取各种手段和方法,使受训人员的身体素质得到全面提高。

A .注重速度训练和耐力训练

B .注重耐力和力量训练

C .注重合理穿插搭配各类项目

D .注重本地区、单位的特点

参考答案与解析:

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