体能训练必须坚持（），才能使官兵的身体素质得到保持和提高。

[单选题]体能训练中的身体素质不包括（）。A . 力量B . 身材C . 速度D . 柔韧

[单选题]制订体能训练计划和进度时，要（），并采取各种手段和方法，使受训人员的身体素质得到全面提高。A .注重速度训练和耐力训练B .注重耐力和力量训练C .注重合理穿插搭配各类项目D .注重本地区、单位的特点

[单选题]组织体能训练时，要遵循体能训练的内在规律，加强体能训练的（）。A .计划性B .安全性C .实效性D .科学性

[多选题] 网球的身体素质训练应包括：（）A .力量B .耐力C .协调D .柔韧

[多选题] 网球的身体素质训练应包括（）A . 力量B . 协调C . 耐力D . 柔韧

[判断题] 外科护士必须具备良好的业务素质和身体素质。A . 正确B . 错误

[问答题] 简述体能训练的意义。

[填空题] 身体素质包括：（）、（）、（）、（）和（）。

[单选题]专项身体素质训练要紧密结合（）。A . 身体各部分肌肉B . 各器官、系统的情况C . 专项运动特点

[单选题]体能训练的特点不包括：()A .广泛性B .经常性C .针对性和艰苦性D .趣味性和新奇性