护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（）
A .环境要安静
B .身体姿势要舒适
C .引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句
D .全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间
E .减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解
参考答案与解析：
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让患者自我放松减轻焦虑、恐惧.用放松反应代替焦虑反立通过练习消除焦虑和恐惧的做法
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[单选题]让患者自我放松减轻焦虑、恐惧．用放松反应代替焦虑反立通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为（ ）。A．深入共感法B．系统脱敏法C．行为契约法D．模仿学习法
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让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为（）。
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[单选题]让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为（）。A.深入共感法B.系统脱敏法C.行为契约法D.模仿学习法
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简述自生放松方法和渐进放松方法的差异。
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[问答题] 简述自生放松方法和渐进放松方法的差异。
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慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是（）。
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[单选题]慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是（）。A . 正坐位B . 前倾依靠位C . 后倾依靠位D . 左侧倾依靠位E . 右侧倾依靠位
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慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是
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[单选题]慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是A.正立坐位B.前倾依靠位C.后倾依靠位D.左侧倾依靠位E.右侧倾依靠位
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慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是
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[单选题]慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是A.正坐位B.前倾依靠位C.后倾依靠位D.左侧倾依靠位E.右侧倾依靠位
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关于放松练习，以下错误的一项是（）
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[单选题]关于放松练习，以下错误的一项是（）A .安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句B .要舒适的身体姿势C .是全身肌肉逐渐完全放松D .要安静的环境
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慢性阻塞性肺疾病患者放松练习的目的不包括（）
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[单选题]慢性阻塞性肺疾病患者放松练习的目的不包括（）A . 解除精神紧张B . 解除呼吸肌紧张C . 减少氧耗量D . 阻断气促引起颈背部肌群紧张、耗氧量增加E . 解除躯体肌紧张
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慢性阻塞性肺疾病患者放松练习的目的不包括()
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[单选题]慢性阻塞性肺疾病患者放松练习的目的不包括()A.解除精神紧张B.解除呼吸肌紧张C.减少氧耗量D.阻断气促引起颈背部肌群紧张、耗氧量增加E.解除躯体肌紧
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