让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为（）。

[单选题]让患者自我放松减轻焦虑、恐惧．用放松反应代替焦虑反立通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为（ ）。A．深入共感法B．系统脱敏法C．行为契约法D．模仿学习法

[单选题]在行为疗法中，利用放松技术，以抑制引起焦虑和恐惧的刺激，久而久之，患者便会对引起焦虑的刺激不再敏感，属于（）A.强化技术B.示范法C.放松训练技术D.

[单选题]通过训练让求助者用放松拮抗焦虑的方法是（）。A . 系统脱敏法B . 冲击疗法C . 阳性强化法D . 厌恶疗法

[单选题,B型题] 在行为疗法中，利用放松技术，以抑制引起焦虑和恐惧的刺激，久而久之，患者便会对引起焦虑的刺激不再敏感，属于（）A .强化技术B .示范法C .放松训练技术D . D.生物反馈技术E .系统脱敏技术

[单选题]心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。A . 强化法B . 系统脱敏法C . 理性一情绪疗法D . 来访者中心疗法

[单选题,A1型题] 恐惧与焦虑的区别（）A . 有无惊恐发作B . 有无焦虑情绪C . 有无强迫焦虑D . 有无具体的环境或情境E . 有无躯体焦虑

[单选题]恐惧与焦虑的区别（　　）。A.有无惊恐发作B.有无具体的环境或情境C.有无精神焦虑D.有无焦虑情绪E.有无躯体焦虑

[单选题]恐惧与焦虑的区别A.有无惊恐发作B.有无具体的环境或情境C.有无精神焦虑D.有无焦虑情绪E.有无躯体焦虑

[单选题,A型题] “焦虑、忧郁、恐惧、愤怒”等负性情绪反应是“患者心理问题”的（）A . 实质B . 特征C . 表征D . 焦点E . 本质

[单选题]“焦虑、忧郁、恐惧、愤怒”等负性情绪反应是“患者心理问题”的（）A.实质B.特征C.表征D.焦点E.本质