[单选题,A2型题,A1/A2型题]

有氧运动的运动量是指()

A . 运动的时间

B . 运动的频率

C . 运动过程中所做的功或消耗的能量

D . 跑步的距离与时间

E . 代谢当量(METs)

参考答案与解析:

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    [单选题,A2型题,A1/A2型题] 在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()A . 持续性疲劳B . 运动后持续性关节酸痛C . 运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适D . 活动时因气喘而不能自由交谈E . 运动当日失眠

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