对于肢体活动有困难的老年人，应提倡多参加大运动量的体育活动。

[判断题]对于肢体活动有困难的老年人，应提倡多参加大运动量的体育活动。（）A.对B.错

[多选题]适合老年人体育活动的项目有（）。A.太极拳B.体操C.长跑D.步行E.吊环

[单选题]下列不适合老年人的体育活动项目是（）A．太极拳B．体操C．步行D．长跑

[单选题]下列不适合老年人的体育活动项目是（）A.太极拳B.体操C.步行D.长跑

[单选题]国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（）原则。A .群众参与B .坚持锻炼C .科学文明D .勤俭节约

[判断题]对于肢体活动有困难的老年人，适当的体育锻炼可恢复机体功能，防止废用性肢体功能障碍。（）A.对B.错

[问答题] 参加体育活动的理由有哪些？

[单选题]老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）A．每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B．锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C．有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D．运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

[单选题]老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）A.每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B.锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C.有

[单选题]老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。A . 220－年龄；B . 208－（0.7×年龄）；C . 170－年龄；D . 最大心率×50%。