单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。

[单选题]单杠骑撑后腿前摆同时转体900下转体的技术要求是以（）带动身体转体。A . 头B . 腿C . 肩D . 头和肩

[单选题]单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是（）。A . 移重心不够B . 倒肩方向不正确C . 倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好D . 动作不协调

[单选题]双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。A . 翻转B . 剪绞C . 交叉D . 交换

[单选题]单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。A .摆动B .摆越C .腾越D .越杠

[单选题]单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。A .前摆B .越杠C .腾越D .摆越

[单选题]单杠骑撑前回环保护与帮助的站位在单杠的（）。A .前方B .后方C .前侧方D . D.后侧方

[单选题]记写“单杠支撑单腿向前摆越成支撑”动作术语时，其中可省略（）。A .单腿B .向前C .摆越D . D.成

[单选题]单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了（）。A .增加动量B .加大重力矩C .增加位能D .加大惯性

[单选题]单杠骑撑前回环主要运用的力学原理是（）。A . 牛顿第三定律B . 能量守恒C . 杠杆原理D . 牛顿第二定律

[问答题] 试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。