双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。

[单选题]双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴。A . 肩B . 腰部C . 两臂D . 髋关节

[判断题] 着地缓冲――当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。A . 正确B . 错误

[填空题] （）------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。

[单选题]双杠分腿坐属于（）。A .支撑B .坐C .平衡D .撑

[单选题]踩水时，两手在胸前做横向“摸水”动作，两腿（）。A .同时进行B .轮替进行C .A或B均可D .做蛙泳腿动作

[填空题] 武术中的坐盘，右（左）脚后插在左（右）腿后面，两腿交叉，右（左）腿屈膝坐地，大小腿均着地，脚跟接近臀部，左（右）脚在身前（），使左（右）大腿贴近（），两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.

[判断题] 自由泳打腿应两腿同时用力。A . 正确B . 错误

[单选题]动作名称“前滚翻成分腿坐”中“分腿坐”是指（）。A . 动作方法B . 动作形态C . 动作开始姿势D . 动作结束姿势

[判断题] 踩水配合时一般两腿各蹬夹两次，或两腿同时蹬夹两次，两手做一次摸水动作。A . 正确B . 错误

[填空题] （）-----支撑腿后蹬结束即进入后摆，后摆是要放松小腿，并随大腿的积极向前摆动形成大小腿的折叠。