无氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘80％以上。

[判断题] 有氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘70％～80％。A . 正确B . 错误

[判断题] 人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220—年龄（年）A . 正确B . 错误

[问答题]运动心电图的靶心率

[单选题]最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。A .140次/分钟B .150次/分钟C .165次/分钟D .175次/分钟

[单选题]最适宜的运动心率为：心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。A .140次/分钟B .150次/分钟C .165次/分钟D .175次/分钟

[问答题] 试举例（设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪）说明合理运动负荷心率的计算方法。

[判断题] 健身跑的强度一般用运动心率来计算。A . 正确B . 错误

[填空题] 心房颤动心室率控制目标静息时心率__________________；轻微运动不超过__________________。

[问答题] 运动训练生理评定的原则有哪些？在训练实践中如何实施运动心率的测评？

[单选题]运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过( )次／分。A.130B.150C.170D.190