运动处方健身锻炼主要是采用（）

[单选题]运动处方锻炼主要是采用（）运动。A .有氧与无氧相结合的B .无氧C .有氧

[单选题]运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A . 有氧运动B . 无氧运动C . 有氧与无氧相结合的运动D . 什么运动都可以

[单选题]运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A . 大强度；B . 小强度；C . 大强度或小强度；D . 中等强度；

[判断题] 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动A . 正确B . 错误

[单选题]运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A .伸展运动；B . C、混合运动；C . B、耐力性运动；D .无氧运动；

[单选题]运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。A . 康复运动处方B . 健脑运动处方C . 身心运动处方D . 治疗性运动处方

[单选题]制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配，主要是指（）A . 课外锻炼的内容和体育课的学习内容相结合B . 个人兴趣与实际需要相结合C . 不同身体素质之间以及身体素质练习与其他活动有机结合D . A、B和C

[单选题]健身性运动处方以（）为主要目的A . 锻炼身体，预防疾病B . 治疗慢性疾病C . 康复身体残障D . 取得良好的运动成绩

[填空题] 健身运动锻炼的特点是（）

[多选题] 健身运动处方可包括（）A . 柔韧性锻炼处方B . 控制体重运动处方C . 肌肉力量与耐力锻炼处方D . 有氧锻炼处方