论述运用无氧阈强度训练发展有氧能力。

[判断题] 无氧阈是评定有氧能力的重要指标。A . 正确B . 错误

[单选题]最大吸氧量利用率和无氧阈在评定有氧耐力能力时具有（）意义。A .不相同的B .相同的C .不能代替的

[单选题]最大吸氧量利用率和无氧阈在评定有氧耐力能力时具有()意义。A.不相同的B.相同的C.不能代替的

[单选题]最大吸氧量利用率和无氧阈在评定有氧耐力能力时具有()意义。A.不相同的B.相同的C.不能代替的

[单选题]法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A . 无氧代谢系统B . 有氧代谢系统C . 速度素质D . 灵敏素质

[单选题]无氧阈是反映（）能力的重要指标。A .无氧B .有氧C .无氧和有氧

[单选题]无氧阈是反映()能力的重要指标。A.无氧B.有氧C.无氧和有氧

[单选题]无氧阈是反映（）能力的重要指标。A.无氧B.有氧C.无氧和有氧

[单选题]有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的A.10%～20%B.20%～30%C.30%～50%D.50%～70%E.70%～90%

[单选题]运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）A . 95％以上强度B . 80％—90％的强度C . 距离50米D . 距离100米