体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。

[单选题,A1型题] 可开始体育锻炼的年龄是（）A . 5～6个月B . 2～3个月C . 2周～1个月D . 7～8个月E . 1岁以上

[单选题]可开始体育锻炼的年龄为A.2周～1个月B.2～3个月C.3～6个月D.7～8个月E.3岁以上

[单选题]可开始体育锻炼的年龄为（）A . 2周～1个月B . 2～3个月C . 3～6个月D . 7～8个月E . 3岁以上

[问答题] 简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。

[单选题]体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）A .3－4次B .每天一次C .1－2次D .2-3次

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.要循序渐进，逐渐增加运动量B.有规律的持续锻炼C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.有规律的持续锻炼B.要循序渐进，逐渐增加运动量C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.要循序渐进，逐渐增加运动量B.有规律的持续锻炼C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.有规律的持续锻炼B.要循序渐进，逐渐增加运动量C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快

[多选题] 老年人体育锻炼的原则包括（）A .有规律的持续锻炼B .要循序渐进，逐渐增加运动量C .加强自我监督，防止运动过量D .锻炼强度要逐渐增大E .锻炼速度要逐渐增快