[单选题]

有氧锻炼已广泛被作为增强体质、（）、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及促进脑功能的锻炼方法。

A . 长命百岁

B . 提高力量

C . 健身增重

D . 健身减肥