当前位置:
找题吧
>
健美运动
体育科学
[单选题]
在健美锻炼中,“()”是最基本的锻炼原则,也就是说,在锻炼中必须逐渐加大重量,使肌肉产生一定的反抗力,并不断加深肌肉的刺激,其目的是使肌肉纤维逐渐粗壮增大。
A . 渐增反抗力锻炼
B . 意念集中
C . 顶峰收缩
D . 相互保护帮助
参考答案与解析:
相关试题