（）肌肉在做向心收缩前，先做离心收缩，就是把进行活动的肌肉拉长，以增加它的收缩幅度，使肌肉的向心收缩能产生更大的力量。

A . 强力收缩

B . 强行收缩

C . 强调收缩

D . 强大收缩