在自由泳的手臂技术中，（）是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。（1分）

[多选题] 自由泳划水过程中应（）A . 肘始终高于手B . 推水有力C . 划水速度快D . 快出水面

[单选题]自由泳的划水动作属于（）收缩。A . 向心B . 等长C . 离心D . 等动

[判断题] 自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。A . 正确B . 错误

[判断题] 自由泳的手臂动作是前进的主要动因。A . 正确B . 错误

[多选题] 自由泳技术特点是（）A . 水中身体姿势高而平B . 晚呼吸配合C . 高肘曲线划水D . 舒适不吃力

[多选题] 自由泳转身技术有（）A . 前滚翻B . 后滚翻C . 摆动式D . 直扑式

[判断题] 自由泳的退步作用有2点：1）推进；2）保持平衡。A . 正确B . 错误

[单选题]下列不是自由泳技术特点是（）A .水中身体姿势高而平B .晚呼吸配合C .高肘曲线划水D .舒适不吃力

[判断题] 自由泳又名爬泳。A . 正确B . 错误

[判断题] 在自由泳比赛中可采用任何泳式，应理解为可用任何一种泳式游完全程，中途不得改变泳式。A . 正确B . 错误