下列句子中代词的运用，恰当的是（）

A . 弟弟发来短信说，我在学校很好，不用惦记我。

B . 弟弟发来短信说：“我在学校很好，不用惦记我。”

C . 弟弟发来短信说：“他在学校很好，不用惦记他。”

D . 弟弟发来短信说，我在学校很好，不用惦记他。