简述摆腿和摆臂动作在跳高项目中的重要意义。

[问答题] 从力学角度分析来看，摆腿和摆臂动作在跳高项目中具有更重要的意义？

[问答题] 简述跳高起跳时，双臂和腿加速积极上摆的力学意义？

[单选题]跳高运动员起跳时要用力摆臂摆腿，这是因为（）A . 能带动重心，超越较高的横杆B . 把动量传递到起跳腿上，带动起跳腿向上C . 改变支撑反作用力，能增加起跳腿的蹬地力量D . 上述答案都不对

[问答题] 简述短跑摆腿动作的作用和要求。

[问答题] 简述左转身摆腿动作方法。

[单选题]吸腿、摆腿、踢腿等动作属于（）类。A .点地类B .交替类C .抬腿类

[判断题] 运动员跑步时，曲腿曲臂摆动是为了减小腿和臂的转动惯量，从而增加摆腿摆臂的速度。A . 正确B . 错误

[问答题] 简述摆拳的动作要领。

[填空题] 门卫员在进行跃起侧倒训练时，要注意，跃起、摆臂、转身与摆腿要（）一致。

[填空题] 传球动作顺序：摆臂-（）-发力的顺序-出手-（）。