节食减肥通常有哪些方法？为什么说一般人没有必要节食减肥？

[单选题]节食：减肥：反弹()A.跑步：竞走：跳高B.结婚：离婚：复婚C.谈判：签约：解约D.暴雨：洪灾：救灾

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[判断题] 健美运动减肥的正确方法是节食+运动。A . 正确B . 错误

[判断题] 减肥的最好方法就是节食，不吃高热量的食物。A . 正确B . 错误

[单选题]减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。以下

[单选题]在一般人的旅行小药箱中没有必要配备的药是（）。A . 吗啡B . 感冒冲剂C . 红花油D . 红药水

[判断题] 有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。A . 正确B . 错误