有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。

[单选题]有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。A.弹跳力B.耐力C.速度

[单选题]有人认为，超等长练习是发展()最有效的方法。A.弹跳力B.耐力C.速度

[单选题]从事等长练习能有效的发展（）。A . 肌肉绝对力量和静力耐力B . 速度耐力C . 爆发力D . 相对肌力

[判断题] 跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。A . 正确B . 错误

[判断题]跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。（）A.对B.错

[问答题] 简述超等长收缩训练的优点。

[单选题]采用超等长收缩训练方法进行力量训练时，一般都是发展运动员的（）。A.最大力量B.相对力量C.爆发力量D.力量耐力

[单选题]下列选项中属于超等长收缩训练的是（）A .负重深蹲B .卧推杠铃C .仰卧起坐D .跳深练习

[单选题,A型题] 等长练习的优点是（）。A . 不引起明显的关节运动B . 增加静态肌力C . 有关节角度的特异性D . 有利于改善肌肉的神经控制E . 动态运动

[单选题]等长练习的优点是（）A.不引起明显的关节运动B.增加静态肌力C.有关节角度特异性D.有利于肌肉的神经控制E.动态运动