跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。

[判断题]跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。（）A.对B.错

[单选题]有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。A .弹跳力B .耐力C .速度

[单选题]有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。A.弹跳力B.耐力C.速度

[单选题]有人认为，超等长练习是发展()最有效的方法。A.弹跳力B.耐力C.速度

[单选题]阻力大于肌肉可产生的力量时的运动为A．等张练习B．等长练习C．等速练习D．向心性练习E．离心性练习

[单选题]肌肉的等长练习的主要作用（）A . 可改变肌肉长度B . 不伴有明显的关节运动C . 可锻炼肌肉收缩对抗一定的负荷D . 作关节的活动锻炼

[多选题]肌肉等长练习的“tens法则”是指（）A.收缩10秒B.休息10秒C.收缩10次为一组D.重复10组E.连续10天

[单选题]做跳跃动作时腿的要求是：（）A . 直膝落地B . 屈膝缓冲C . 直腿绷脚尖落地

[单选题]关于肌肉等长练习下列描述正确的是A．等长练习又称为动力练习B．等长练习时伴有关节的大幅运动C．等长练习有利于改善肌肉的神经控制D．常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼E．在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下不能使用

[单选题]关于肌肉等长练习下列描述正确的是A.又称为动力练习B.伴有关节的大幅运动C.受损伤后以加强肌肉力量的锻炼D.有利于改善肌肉的神经控制E.在关节内损伤、