体能也叫（），主要通过体育锻炼获得。

[单选题]体育锻炼要想获得健身效果，必须注意（）。A .合理性B .科学性C .运动量D .运动时间

[判断题] 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。A . 正确B . 错误

[多选题] 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）A . 体育观念B . 个人需求C . 社会环境D . 个人经济条件

[单选题]体育锻炼:()A.越多越好B.不能促进消化C.不促进吸收D.使心率加快E.促进新陈代谢

[名词解释] 体育锻炼

[问答题] 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

[填空题] 体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（）的生理机制决定的。

[名词解释] 《体育锻炼标准》

[名词解释] 课余体育锻炼

[单选题]体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。A . 自觉性原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 针对性原则