力量训练的基本方法是（）

[问答题] 力量训练的基本要求？

[问答题] 简述力量训练的基本要求。

[问答题] 力量训练的方法有哪些？

[单选题]下面那种方法是加强上肢力量训练的（）。A . 引体向上B . 跑台阶C . 悬垂举腿

[单选题]以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。A .大重量的极限力量练习B .中小重量的快速练习C .长距离的跳跃练习D .小重量多重复次数的练习

[单选题]以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A.大重量的极限力量练习。B.中小重量的快速练习；C.长距离的跳跃练习；D.小重量多重复次数的练习。

[单选题]以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A.大重量的极限力量练习。B.中小重量的快速练习；C.长距离的跳跃练习；D.小重量多重复次数的练习。

[单选题,B型题] 牵张训练基本方法中，“患者利用自身重量为牵张力量进行的一柔韧性训练”属于（）A . 主动抑制B . 自我牵张C . 手法被动牵张D . 重锤被动牵张E . 滑轮系统被动牵张

[单选题]牵张训练基本方法中，“患者利用自身重量为牵张力量进行的一柔韧性训练”属于（　）。A.主动抑制B.自我牵张C.手法被动牵张D.重锤被动牵张E.滑轮系统被

[单选题]牵张训练基本方法中，"患者利用自身重量为牵张力量进行的一柔韧性训练"属于A．主动抑制B．自我牵张C．手法被动牵张D．重锤被动牵张E．滑轮系统被动牵张