（）是针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。

[单选题]终身体育核心是怎样地进行体育锻炼（）A . 科学、系统B . 科学、系统持久C . 科学、健康D . 科学、全面

[多选题] 制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.A . 确立目标，选择项目B . 制定锻炼时间，确立运动强度C . 健康检查，体力测定D . 制定训练计划，锻炼方法

[单选题]科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）A . 从实际出发原则B . 持之以恒原则C . 合理安排运动负荷的原则D . 循序渐进原则

[单选题]经常从事体育锻炼的人的身体和很少锻炼的人的身体有很大区别，表现在（）A .呼吸次数多，呼吸深度小B .呼吸次数少，呼吸深度小C .呼吸次数少，呼吸深度大D .呼吸次数多，呼吸深度大

[单选题]锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。A . 基本内容和根本原理B . 基本条件和客观原理C . 基本要求和指导原理D . 基本条件和指导思想

[多选题] 心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为（）A . 心肌壁增厚B . 心脏力增强C . 心室变小D . 心脏的体积和容积增大

[问答题] 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

[判断题]对于肢体活动有困难的老年人，适当的体育锻炼可恢复机体功能，防止废用性肢体功能障碍。（）A.对B.错

[判断题] 缺乏一定体育锻炼的人，或中断锻炼过久的人，不宜参加紧张激烈的体育比赛。A . 正确B . 错误

[问答题] 简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。