前摆――正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

[填空题] （）------正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

[判断题] 跑时摆动腿应为全脚掌着地。A . 正确B . 错误

[填空题] 武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.

[单选题]着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。A .“阻止”B .“退让”C .“缓冲”D .“前伸”

[判断题] 着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。A . 正确B . 错误

[填空题] 着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

[单选题]蹲下右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。A .30B .45C .60D .75

[单选题]蹲下的动作要领是，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度。手指自然并拢放在两膝上，上体正直。A .30B .60C .45D .65

[判断题] 跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。A . 正确B . 错误

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 在步行周期中前脚掌着地的异常表现定义，正确的是首次着地方式为（）A . 足趾着地B . 全足底着地C . 足底外侧缘着地D . 足底内侧缘着地E . 前脚掌着地