健身知识竞赛题库

[判断题] 中风最主要的危险因素是胆固醇高。A . 正确B . 错误

[判断题] 当病菌侵入人体时，血液中的红细胞能将病菌吞噬。（）A . 正确B . 错误

[单选题]能有效清除牙菌斑的方法是（）。A .使用漱口液含漱B .刷牙C .嚼口香糖

[问答题] 怎样增加腕力？

[判断题] 心脑血管患者最安全的运动方式是慢骑车。A . 正确B . 错误

[单选题]下列刷牙方法错误的是（）。A .牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合B .竖刷法C .横刷法

[单选题]有黄金作物之称的是（）。A .玉米B .小麦C .大米

[判断题] 茉莉花茶可以善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病也有功效。A . 正确B . 错误

[问答题] 什么是标准心率？

[问答题] 如何通过运动缓解鼠标手？

[判断题] 患过腮腺炎的人以后不再患腮腺炎属于计划免疫。A . 正确B . 错误

[问答题] 什么是最大心率？

[判断题] 健身运动后可立即吃东西。A . 正确B . 错误

[问答题] 骑自行车健身有哪些好处？

[判断题] 骨折后应用坚硬固定物体将骨折部位上下两个关节固定。A . 正确B . 错误

[判断题] 银杏叶茶可以清热解毒、能降血脂、降胆固醇。A . 正确B . 错误

[问答题] 幼儿应选择哪些运动项目？

[单选题]有益的生活方式包括（）。A .少吸烟、不饮酒、勤锻炼、合理膳食B .少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C .不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

[问答题] 如何控制运动量？

[问答题] 肥胖的危害有哪些？

[判断题] 人体的体美标准同样适用于黄金分割定律。A . 正确B . 错误

[判断题] 把手机放在枕边充当闹钟。A . 正确B . 错误

[判断题] 运动后可以饮用含有咖啡因的饮料。A . 正确B . 错误

[判断题] 糖尿病人应坚持有氧运动。A . 正确B . 错误

[判断题] 健身运动前，热身不能转脖子。A . 正确B . 错误

[问答题] 幼儿体育锻炼的原则是什么？

[判断题] 典型糖尿病的主要症状是多尿、多饮、少食、消瘦。A . 正确B . 错误

[单选题]一般来说一日三餐中最重要的是（）。A .吃好早餐B .吃好中餐C .吃好晚餐

[单选题]空气新鲜程度的主要标准是：（）A .氧气含量B .空气湿度C .空气温度D .污染程度E .植物多少

[单选题]（）能将淀粉彻底消化成葡萄糖。A .唾液B .胃液C .肠液D .胆汁