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[问答题]

如何控制运动量？

参考答案与解析：

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高血压患者如何控制运动量？

[问答题] 高血压患者如何控制运动量？

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    • 大运动量()中运动量()小运动量()

    [配伍题,B型题] 大运动量()中运动量()小运动量()A .相当于最高心率的80%以上B .相当于最高心率的70%C .相当于最高心率的60%D .相当于最高心率的50%E .相当于最高心率的40%

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    • 运动量：

    [名词解释] 运动量：

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    • 运动量

    [名词解释] 运动量

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    • 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。

    [多选题] 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。A . 强度B . 时间C . 锻炼方法D . 环境因素

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    • 大运动量（）

    [单选题,配伍题] 大运动量（）A . 相当于最高心率的80%以上B . 相当于最高心率的70%C . 相当于最高心率的60%D . 相当于最高心率的50%E . 相当于最高心率的40%

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    • 小运动量（）

    [单选题,配伍题] 小运动量（）A . 相当于最高心率的80%以上B . 相当于最高心率的70%C . 相当于最高心率的60%D . 相当于最高心率的50%E . 相当于最高心率的40%

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    • 中运动量（）

    [单选题,配伍题] 中运动量（）A . 相当于最高心率的80%以上B . 相当于最高心率的70%C . 相当于最高心率的60%D . 相当于最高心率的50%E . 相当于最高心率的40%

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    • 有助于体重的控制的运动量()

    [单选题]有助于体重的控制的运动量()A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习C.中

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    • 有助于体重的控制的运动量（）

    [单选题]有助于体重的控制的运动量（）A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习C.中

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