根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、()、比赛周以及恢复周这样四种基本类型。

[单选题]根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、（）、比赛周以及恢复周四种基本类型。A . 加强度周B . 减量周C . 调整周D . 赛前训练周

[单选题]恢复周的主要训练任务是（）。A . 通过负荷的改变引起新的生物适应现象B . 使运动员的机体适应比赛的要求和条件C . 为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整D . 消除运动员生理上和心理上的疲劳

[问答题] 基本训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？

[单选题]赛前训练周技术训练的基本特点是（）。A . 增加分解练习；B . 增加完整练习；C . 减少完整练习；D . 同时增加完整和分解练习。

[单选题]赛前训练周技术训练的基本特点是()。A.增加分解练习；B.增加完整练习；C.减少完整练习；D.同时增加完整和分解练习。

[单选题]赛前训练周技术训练的基本特点是()。A.增加分解练习；B.增加完整练习；C.减少完整练习；D.同时增加完整和分解练习。

[问答题] 赛前训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？

[填空题] 基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。

[问答题] 周训练计划任务包括哪些内容？

[单选题]比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）A . 3—5天B . 5—7天C . 1---2天D . 2---3天