[多选题]

青少年的膳食配餐原则是(  )。

A.多吃谷类,供给充足的能量

B.保证足量的鱼、禽、肉、蛋、奶

C.保障新鲜蔬菜水果的摄入

D.平衡膳食,多吃豆和肉类

E.少吃零食,多参加体力活动

参考答案与解析:

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