大学体育理论题库

[单选题]身高胸围和体重指数标准：（）为健壮A . 0-10B . 10-20C . 21-25D . 26-35

[单选题]重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A . 多次重复某一动作B . 多次重复一个练习C . 反复练习D . 单一练习

[单选题]人体生长发育的物质前提是（）A . 遗传B . 运动C . 变异D . 营养

[单选题]采用间歇训练法训练时心率保持在（）次/分为理想A . 80-100B . 120-140C . 130-150D . 180-200

[单选题]获得健康的身体最重要的是（）A . 充足的睡眠B . 适当的营养C . 乐观的情绪D . 体育锻炼

[单选题]体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段A . 有方法，有条件B . 有目的，有意识C . 有方式，有手段D . 有场地，有器材

[单选题]体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有（）A . 对照评定法和综合评定法B . 生理指数评定法和综合评定法C . 对照评定法和胸围指数评定法D . 肺活量指数评定法和综合评定法

[单选题]重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围A . 90-100B . 80-90C . 85-95D . 70-90

[单选题]锻炼效果的评定方法有：（）评定法和（）评定法A . 相对、测量B . 对照、生理指数C . 对照、测量D . 相对、生理指数

[单选题]大脑对氧的需求量大，其消耗约占全身需要的（）A . 1/3B . 1/4C . 1/5D . 1/6

[单选题]综合练习法把相同性质的练习（），使身体得到全面的锻炼。A . 统一组合B . 交替组合C . 分类组合D . 按性质组合

[单选题]日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为（），促进钙和磷的吸收利用A . 维生素AB . 维生素BC . 维生素CD . 维生素D

[单选题]重复练习法要合理掌握重复的（）和（）A . 次数、方法B . 内容、方法C . 内容、时间D . 次数、时间

[单选题]学前儿童家庭创造教育的评价主体是（）。A . 儿童B . 教师C . 同伴D . 家长

[单选题]俗话说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会挖洞”是指生物体都具有（）A . 遗传性B . 变异性C . 继承性D . 延续性

[单选题]按一定的要求，（）进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法。A . 不定时B . 间歇C . 持续D . 变换

[单选题]肺活量指数公式：胸围（厘米）-（）身高（厘米）=评定指数A . 1/2B . 1/4C . 1/8D . 1/3

[单选题]当（）时，人体各器官机能逐渐下降，使人体逐渐变得衰老A . 同化作用大于异化作用B . 异化作用大于同化作用C . 同化作用与异化作用趋于平衡D . 同化作用与异化作用均减弱

[单选题]“少吃多动能减肥”这是因为新陈代谢（）A . 同化作用大于异化作用B . 异化作用大于同化作用C . 同化作用与异化作用不变D . 同化作用与异化作用均减弱

[单选题]锻炼身体的手段有：（）A . 普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类B . 跑步、体操、太极拳、球类、短跑C . 普通散步法、体操、跑步、武术、球类D . 跑步、体操、太极拳、球类、长跑

[单选题]人体生长发育的绝对因素是（）A . 遗传B . 环境C . 变异D . 体育锻炼

[单选题]锻炼身体的方法有：（）等练习方法。A . 重复、间歇、连续、变换、综合B . 重复、间接、直接、变换、综合C . 重复、间歇、连续、变换、综合D . 重点、间接、直接、改变、综合

[单选题]人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。A . 同化作用占优势B . 异化作用占优势C . 同化作用与异化作用趋于下降D . 同化作用与异化作用趋于平衡

[单选题]影响人类生长发育的环境主要指（）A . 社会环境B . 政治环境C . 自然环境D . 家庭环境

[单选题]档案卷内备考表填写的内容有（）。A . 文件材料题名B . 序号C . 说明D . 责任者

[单选题]锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。A . 基本内容和根本原理B . 基本条件和客观原理C . 基本要求和指导原理D . 基本条件和指导思想

[单选题]提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。A . 心血管B . 脑血管C . 肌肉D . 呼吸

[单选题]为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则A . 自觉积极，全面发展B . 自觉认真，均衡发展C . 逐个突破，全面提高D . 提高强度，均衡平稳

[单选题]发展柔韧素质通常采用（）练习A . 伸展B . 放松C . 力量D . 速度

[单选题]身高、胸围和体重指数公式（）A . 身高（厘米）-[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数B . [体重（千克）+安静时胸围（厘米）]-身高（厘米）=评定指数C . 身高（厘米）/[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数D . 身高（厘米）+[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数