A.10秒
B.15秒
C.20秒
D.30秒
[填空题] 伸展效果与伸展时革中的(),伸展前后工序的()有关。
[主观题]在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤此题为判断题(对,错)。
[单选题]使肘关节伸展的肌肉是( )。A.三角肌B.肱二头肌C.肱三头肌D.前锯肌E.冈上肌
[单选题,配伍题] 使肘关节伸展的肌肉是()A . 三角肌B . 肱二头肌C . 肱三头肌D . 前锯肌E . 冈上肌
[单选题,B型题] 脚趾伸展的主要肌肉包括()。A . 腓骨肌B . 股四头肌C . ?伸肌、趾伸肌D . 腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌E . 内收大肌、臀大肌、腘绳肌、外旋肌
[单选题,B1型题] 脚趾伸展的主要肌肉包括()A . 腓骨肌B . 股四头肌C . 伸肌、趾伸肌D . 腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌E . 内收大肌、臀大肌、腘绳肌、外旋肌
[单选题]组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动,这些伸展活动能有效地提高(),减少运动损伤的发生。A . 锻炼的意义B . 锻炼的效果C . 锻炼的高度D . 锻炼的时间
[单选题]肌肉的力学特性不包括A.肌肉的弹性B.肌肉的伸展性C.运动单位募集程度D.肌肉的初长度E.杠杆效率
[判断题] 肌肉伸展的方法有三种:即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。A . 正确B . 错误
[单选题]肘关节伸展的主要肌肉包括A.肱三头肌、肘肌B.桡侧腕伸肌(长肌和短肌)C.斜方肌、肩胛提肌、前锯肌D.肱二头肌、肱桡肌、旋后肌E.三角肌(前部)、肱二头肌(长头)、喙肱肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌