简述发展力量素质的原则。

[问答题] 简述发展力量素质的原则。

[问答题] 简述发展肌肉力量的原则？

[多选题] 发展力量素质的心理因素（）A . 坚强的意志B . 高涨的情绪C . 充分的信心D . 练习的兴趣

[问答题,论述题] 为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展？

[单选题]发展运动员力量素质的基本方法是（）。A . “z”字形跑B . “8”字形跑C . “米”字形跑D . 负重练习

[问答题] 简述影响力量素质练习的肌肉牵拉角度。

[名词解释] 力量素质

[单选题]发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）A . 短时间重复训练法B . 中长时间的持续训练法C . 间歇训练法D . 长时间重复训练法

[问答题] 简述素质测评的功能和原则。

[填空题] 腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。