瑜伽蝗虫式的功效

A．强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。

B．伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。

C．改善体态，刺激腹部器官。

D．帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。

[单选题]瑜伽三角式的功效有A．改善面部肤色，滋养脊柱B．减少侧腰赘肉C．强健髋部肌肉D．增强双臂力量

[单选题]练习热瑜伽有什么功效？A．刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；B．改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；C．加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害；D．增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力；

[单选题]瑜伽的呼吸法有如下功效A．给大脑和身体提供充分的氧气B．消除肌肉疲劳，滋养内脏器官C．提供免疫力，改善消化系统功能D．消除紧张，提高注意力

[判断题] 蝗虫的口器是锉吸式。A . 正确B . 错误

[单选题]不属于瑜伽式呼吸的是A．腹式呼吸B．胸式呼吸C．嘴式呼吸D．完全呼吸

[判断题] 形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。A . 正确B . 错误

[主观题]蝗虫种群的增长是属于指数式增长。（ ）此题为判断题(对，错)。

[判断题] 天牛、蚜虫、蝗虫的口器都是咀嚼式口器。A . 正确B . 错误

[单选题]练习瑜伽犁锄式的注意事项有A．女性月经期不易练习B．患有高血压，颈椎病的人不可练习C．感冒者不可练习D．颈部受伤者不可练习

[判断题] 瑜伽上、下犬式可以消除疲劳，恢复失去的精力。A . 正确B . 错误