为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

此题为判断题(对，错)。

[主观题]练习瑜伽前可以吃少量的水果。此题为判断题(对，错)。

[单选题]练习瑜伽时需不需空腹A．饱腹B．吃三分饱C．空腹D．吃七分饱

[单选题]练习瑜伽一小时前可以进食少量A．酸奶B．猪肉C．全麦面包D．白米饭

[单选题]练习瑜伽最好的地方A．干净,舒适B．吵闹,喧哗C．野外,郊外D．大风、寒冷

[单选题]练习瑜伽中可否引用水A．不行B．可以C．可以小口啜饮D．大口喝水

[单选题]哪类人适合练习瑜伽A．颈肩背腰严重损伤B．骨质疏松C．孕妇D．身体健康健全的中年人

[单选题]练习热瑜伽有什么功效？A．刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；B．改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；C．加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害；D．增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力；

[单选题]练习瑜伽不适合的道具A．瑜伽垫B．柔软的床C．地毯D．毛毯

[单选题]沐浴后马上练习瑜伽会导致A．抽搐B．血压升高C．发疯D．致死

[单选题]沐浴几分钟内不宜练习瑜伽A．10分钟B．20分钟C．30分钟D．40分钟