A .头部向上、双肩一高一低
B .驼背双肩自然展开
C .髋部尽量上提双脚扒地、展示下半身挺直
D .头部向上、双肩自然下沉两臂乱晃动
[问答题] 站立式起跑的动作要领?
[单选题]基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是()A . 上体前倾,全脚掌着地B . 两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧C . 两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧
[单选题]双人压肩动作要领是两人面对站立,互相按扶对方肩部,做()前屈动作。A . 上体B . 下肢C . 左侧D . 右侧
[单选题]在做弓步蹲时,正确的动作要领为()。A.下蹲时后侧腿跪至地面B.起立时双腿的膝关节锁定C.下蹲时上体前倾D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
[多选题] 蛙泳腿部动作要领是()A . 收腿B . 翻脚C . 蹬夹腿D . 滑行
[单选题]抹法的动作要领是()A . 用单手或双手拇指罗纹面紧贴皮肤,作上下或左右往返移动B . 用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位,进行直线来回摩擦C . 用示、中、无名指面附着于一定的部位上,以腕关节为中心,连同掌、指作节律的环旋运动D . 用手指罗纹面吸定于一定的部位或穴位上,腕部放松,以肘为支点,前臂作主动摆动,带动腕和掌指作轻柔和缓的摆动E . 用拇指罗纹面着力于一定的部位上,沉肩、垂肘、悬腕,以肘为支点,前臂作主动摆动,带动腕部和拇指作屈伸活动
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 抹法的动作要领是:()A . 用单手或双手拇指罗纹面紧贴皮肤,作上下或左右往返移动B . 用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位,进行直线来回摩擦C . 用示、中、无名指面附着于一定的部位上,以腕关节为中心,连同掌、指作节律的环旋运动D . 用手指罗纹面吸定于一定的部位或穴位上,腕部放松,以肘为支点,前臂作主动摆动,带动腕和掌指作轻柔和缓的摆动E . 用拇指罗纹面着力于一定的部位上,沉肩、垂肘、悬腕,以肘为支点,前臂作主动摆动,带动腕部和拇指作屈伸活动