增进身体健康的基本途径是什么？

[问答题] 身体健康的含义是什么？

[单选题]为维持和促进身体健康，建议身体活动应达到（）。A.中等强度活动至少每周4天或高强度活动至少每周2天B.中等强度活动至少每周3天或高强度活动至少每周3天

[问答题] 听舒缓、明快的音乐可以促进身体健康吗？

[单选题]母乳喂养的优点包括A．满足营养需求B．增进身体健康C．喂哺方便易行D．促进感情交流E．利于母亲恢复

[问答题] 影响身体健康的几种情绪是什么？

[多选题]为维持和促进身体健康，身体活动适当的频度描述正确的是（）。A.中等强度至少每周3天B.中等强度至少每周5天C.中等强度至少每周6天D.高等强度至少每周

[单选题]生长发育越多，需要的能量和各种营养素就（），合理的营养促进生长发育和增进身体健康。A . 越多B . 越大C . 越慢D . 越快

[单选题]为了提高有机物对各种不良现象因素的抵抗力，提高工作能力，增进身体健康，降低发病率的锻炼是（）。A .健身运动B . C、娱乐体育C . B、自然力D .健美运动

[单选题]以增进健康，增强体质，促进身体的全面发展，形成正确的身体姿态，提高工作能力为主要目的任务的是（）。A .实用性体操B .基本体操C .竞技体操

[名词解释] 身体健康：