健身健美操在保证安全的基础上，达到强身健体的目的。

[判断题] 游泳有强身健体、健美体型、妨碍治病的作用。A . 正确B . 错误

[判断题] 健身健美操是在竞技健美操的基础上发展起来的。A . 正确B . 错误

[判断题] 健身运动在强身健体的同时也可以参与适当的表演。A . 正确B . 错误

[判断题] 竞技健美操是在健身健美操的基础上发展而产生的，其主要目的是竞赛。A . 正确B . 错误

[问答题] 简述游泳运动对强身健体的重要作用。

[单选题]以强身健体、发展身体素质为主要目的练习方法是（）。A . 游戏法B . 竞赛法C . 持续法D . 变换练习法

[单选题]健身健美操以（）为目的。A . 健身B . 娱乐C . 竞赛

[判断题] 健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操。A . 正确B . 错误

[单选题]健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健身、健美和（）的目的A . 健康B . 健心C . 减肥

[单选题]健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。A . 强度较高，难度较低B . 强度较低，难度较高C . 强度较高，难度较高D . 强度和难度相对较低