锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）

[单选题]（），达不到孩子锻炼身体的目的。A.活动内容少B.活动时间短C.活动量过小D.活动方式简单

[单选题]（），达不到孩子锻炼身体的目的。A.活动内容少B.活动时间短C.活动量过小D.活动方式简单

[多选题] 负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。A . 铅球B . 杠铃C . 沙袋D . 双杠

[问答题] 如何合理地选择锻炼身体的方法？

[单选题]锻炼身体的手段有：（）A . 普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类B . 跑步、体操、太极拳、球类、短跑C . 普通散步法、体操、跑步、武术、球类D . 跑步、体操、太极拳、球类、长跑

[主观题]翻译 天天锻炼身体)Wehadbetter_________________（天天锻炼身体）

[单选题]锻炼身体的益处不包括（）A . 增强免疫力B . 增强体力C . 加强骨骼硬度D . 升高血糖E . 降低血压

[问答题] 人到中年如何锻炼身体？

[单选题]体育锻炼必须根据个人的实际情况有针对性的付诸实施，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。A . 自觉性原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 针对性原则

[多选题] 健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体（）A . a哑铃B . b杠铃C . c壶铃D . d沙袋