[问答题]

什么是刺激控制疗法?

参考答案与解析:

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刺激控制疗法是帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯的有效方法,以下关于刺激控制疗法说法

[多选题] 刺激控制疗法是帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯的有效方法,以下关于刺激控制疗法说法正确的是()A .只有睡意时才上床B .上床后如睡不着时可读些无激烈场面的小说、书籍C .夜间睡觉较少,早晨有睡意可再睡一会儿D .夜间醒来10min仍不能入睡,可去另一间房间作些单调的事,出现睡意时再回卧室E .日间午睡或小睡

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  • 失眠的治疗中刺激控制疗法不包括

    [单选题]失眠的治疗中刺激控制疗法不包括A.上床后不要做睡眠以外的事B.仍不能入睡或夜里醒来10分钟后不能入睡,可再重复C.日间可午睡或小睡D.卧床20分钟仍不

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  • 失眠的治疗中刺激控制疗法不包括()

    [单选题]失眠的治疗中刺激控制疗法不包括()A . 上床后不要做睡眠以外的事B . 仍不能入睡或夜里醒来10分钟后不能入睡,可再重复C . 日间可午睡或小睡D . 卧床20分钟仍不能入睡,可起床去另一房间做些单调的事情,出现睡意后再回卧室E . 只在有睡意时才上床

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    [单选题]失眠的治疗中刺激控制疗法不包括A .上床后不要做睡眠以外的事B .仍不能入睡或夜里醒来10分钟后不能入睡,可再重复C .日间可午睡或小睡D .卧床20分钟仍不能入睡,可起床去另一房间做些单调的事情,出现睡意后再回卧室E .只在有睡意时才上床

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    [单选题]失眠的治疗中刺激控制疗法不包括A.上床后不要做睡眠以外的事B.仍不能入睡或夜里醒来10分钟后不能入睡,可再重复C.日间可午睡或小睡D.卧床20分钟仍不

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