门卫在进行挡抓后拌训练时，要求做到挡抓，后绊、冲拳要协调一致，后绊着力点于脚尖，重心要稳。

[填空题] 挡抓后绊的训练步骤是：左手变八字掌于左胸前，上右腿于脚前，脚尖自然下垂，左手抓挡、拧拉于腰际的同时，右腿猛力后绊，右拳向前（）。

[单选题]无论推击弹踢，勾踢肘击，挡抓后绊，在训练中都要左右（）进行。A . 分步B . 交互C . 同时D . 单独

[填空题] 无论推击弹踢，勾踢肘击，挡抓后绊，在训练中都要左右（）进行

[判断题] 门卫在进行了单蹋训练时，要轻弹慢收，着力点于脚背，重心要稳。A . 正确B . 错误

[填空题] 门卫员在进行格斗姿势训练时，要求转身，撤步，拉拳屈膝要（）一致。

[判断题] 门卫在进行扒击弹踢训练时，要求做到推击要迅速有力、冲拳弹踢要分步进行，重心要稳。A . 正确B . 错误

[填空题] 门卫员在进行后倒训练进应注意，两臂后摆，倒地要收，后仰，挺骻和（）协调到致。

[单选题]门卫员在进行后倒训练进应注意，两臂后摆，倒地要收，后仰，挻髋和（）协调到致。A . 摇头B . 抬头C . 勾头D . 扭头

[单选题]在改变挡位时不能挂入想挂挡位或挂入后不能摘挡；挂入挡位与欲挂入挡位不一致或同时挂入两个挡位等，这说明（）。A . 变速器跳挡B . 变速器乱挡C . 变速器换挡困难D . 变速器异响

[单选题]勾踢要猛，着力点于（）侧，重心要稳。A . 脚面B . 脚内C . 脚跟D . 脚尖