[问答题] 有氧耐力训练的作用?
[问答题] 试述有氧耐力训练的生理学原理。
[单选题]在长期耐力训练后期,主要通过加强()使有氧耐力水平提高。A.心脏的泵血功能B.最大心输出量C.肌肉利用氧能力D.运动后过量氧耗
[单选题]决定有氧耐力训练效果的有效指标是()。A . 最大心率;B . 最大心输出量;C . 乳酸阈;D . 运动后过量氧耗。
[单选题]在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力().A . 空击B . 跳绳C . 打沙包D . 坐桩
[单选题]有氧耐力又称()耐力。A . 速度B . 力量C . 一般D . 灵敏
[单选题]有氧耐力又称()耐力。A.速度B.力量C.一般D.灵敏
[单选题]有氧耐力又称()耐力。A.速度B.力量C.一般D.灵敏