健身舞的健身作用有哪些？

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[问答题] 跑步的健身作用有哪些？

[问答题] 跑步的主要健身作用有哪些？

[问答题] 体育健身的内容有哪些？

[问答题] 健身器械练习特点有哪些？

[问答题] 运动健身活动的程序有哪些？

[问答题] 步行健身的注意事项有哪些？

[单选题]健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、（）、搏击健身操、瑜珈健身操等。A . 踏板健身操B . 健身球C . 现代舞

[问答题] 健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？