通过健身跑能减小呼吸深度。

[判断题] 通过健身跑能有效预防呼吸道疾病。A . 正确B . 错误

[填空题] 健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。

[填空题] 健身跑被称为（）。

[填空题] 健身跑能使呼吸肌增强：呼吸差超过一般人的（）厘米

[单选题]在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时（）憋气现象A . 可有B . 可无C . 不能有D . 一定有

[单选题]慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用（）呼吸A . 腹式浅B . 胸式浅C . 腹式深D . 胸式深

[判断题] 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。A . 正确B . 错误

[多选题] 慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，呼吸的节奏可采用（）。A .一步一呼、一步一吸B .三步一呼、三步一吸C .两步一呼、两步一吸D .四步一呼、四步一吸

[单选题]下面有关健身跑错误的是（）A .健身跑在开始时应舒展活动一下肢体，放松肌肉，作好准备活动。B .展开双臂前后摆动，协调而又节奏，深而均匀地呼吸C .锻炼应从快至慢，时间从短而长，开始初练时慢跑5～10分钟而不觉胸闷气短，然后每天逐渐增加至15～20分钟，每天或隔天一次，最后甚至可增到30～40分钟。D .慢慢结束后，应缓慢步行或原地踏步，不要马上停下，做好放松整理活动，渐渐恢复到安静状态。

[单选题]比例作用能减小（）A . 误差B . 静差C . 偏差