在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时，靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的

[单选题]糖尿病患者，60岁。在进行运动锻炼时，其心率（靶心率）控制和维持在多少被认为是安全而有效的（　　）。A.80次/分B.90次/分C.100次/分D.1

[填空题] 运动时的靶心率=________________。

[填空题] 心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。

[单选题]糖尿病运动试验中靶心率为（）。A . 最高心率的60%-80%B . 最高心率的70%-90%C . 最高心率的40%-60%D . 最高心率的50%-70%E . 最高心率的35%-55%

[问答题]运动心电图的靶心率

[单选题]靶心率是指( )A．达到最大运动强度时的心率B．达到最大运动强度50%时的心率C．达到最大运动强度60%～70%时的心率D．达到最大运动强度70％～80%时的心率E．达到最大运动强度80％～90%时的心率

[问答题] 什么是有氧运动中的安全心率？

[单选题]靶心率是指A．按年龄计算的最高心率B．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C．亚极量负荷时的心率D．与运动应该达到的适宜强度相当的心率E．运动终止后5min时的心率

[单选题]靶心率（THR）是指A．按年龄计算的最高心率B．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C．亚极量负荷时的心率D．与运动应该达到的适宜强度相当的心率E．运动终止后5分钟时的心率

[单选题]进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（）分钟。A .10B .15C .20D .30