重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。（）

[判断题] 重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。A . 正确B . 错误

[判断题]重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。()A.对B.错

[单选题]重复次数少而阻力大的练习，能很快（）；重复次数多而阻力大或小的练习，可增加肌肉运动的耐力A . 增大肌肉体积B . 增强力量C . 增加肌肉运动的耐力

[判断题]肌肉等张练习，要求大负荷、少重复次数，有利于发展肌肉耐力。（）A.对B.错

[判断题]肌肉等张练习，要求大负荷、少重复次数，有利于发展肌肉耐力。（）A.对B.错

[主观题]重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）此题为判断题(对，错)。

[单选题]要提高肌肉的耐力性，对动作的强度和重复次数的要求是（）A .高强度、少次数B .低强度、少次数C .低强度、多次数

[单选题]追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。A .较小或中等B .中等或较大C .超大D .极限

[单选题]采用大重量次数少而阻力大的练习有利于（）。A . 发展力量B . 增加肌肉围度C . 减肥D . 加强耐力和心肺血管功能

[判断题] 肌肉等张练习，要求大负荷、多重复，有利于发展肌肉耐力。（）A . 正确B . 错误