课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常（）分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。

[单选题]课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常( )分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。A．10B．75C．30D．40

[填空题] 训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。

[单选题]在进行训练课前的准备活动时间为（）。A．不用准备活动B．3—5分钟C．5—10分钟D．越长越好

[主观题]在进行训练前准备活动时间越长越好此题为判断题(对，错)。

[名词解释] 准备活动

[名词解释] 准备活动区域

[单选题]运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A . 全身性身体练习B . 专门性身体练习C . 局部性身体练习D . 大强度身体练习

[问答题] 进行准备活动的目的是什么？

[主观题]体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 （ ）此题为判断题(对，错)。

[判断题] 泳前必须做好身体各部位的准备活动，以防抽筋。A . 正确B . 错误