有氧运动是以什么为基础的运动（）？

[单选题]健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A . 体操B . 田径C . 武术D . 有氧健身操

[问答题] 什么是有氧代谢运动？

[单选题]有氧运动为有节奏的动力运动，又称耐力运动，如( )。A． 快跑B． 步行C． 骑车D． 举重E． 游泳

[单选题]有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）A . 高强度、长时间B . 高強度、短时间C . 低強度、长时间D . 低強度、短时间

[名词解释] 有氧运动

[问答题] 有氧运动与无氧运动。

[单选题]运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A .伸展运动；B . C、混合运动；C . B、耐力性运动；D .无氧运动；

[单选题]以下运动属于有氧运动的是（　　）。A.1000米中长跑B.骑自行车10minC.煮饭30minD.100米短跑E.泡温泉30min

[问答题] 什么是有氧运动中的安全心率？

[多选题] 健身运动是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（）A . 健美运动B . 健身训练C . 健身D . 健心