什么是有氧代谢运动？

[单选题]运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A .伸展运动；B . C、混合运动；C . B、耐力性运动；D .无氧运动；

[单选题]以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。A . 跆拳道B . 游泳C . 舞剑D . 滑雪

[单选题]运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A . 大强度；B . 小强度；C . 大强度或小强度；D . 中等强度；

[判断题] 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动A . 正确B . 错误

[单选题]有氧运动是以什么为基础的运动（）？A .速度素质B .柔韧素质C .耐力素质

[单选题]一下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。A . 跆拳道B . 游泳C . 舞剑D . 滑雪

[问答题] 什么是有氧运动中的安全心率？

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）。A . 小肌群运动B . 动力性运动C . 大肌群运动D . 周期性运动E . 中等强度运动

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）A . 小肌群运动B . 动力性运动C . 大肌群运动D . 周期性运动E . 中等强度运动

[单选题]有氧代谢运动每周应进行3—5次，每次坚持多少分钟？（）A .10分钟B .20～30分钟C .60分钟D .随便多少分钟