[判断题] 伸展创是一种挫裂创。A . 正确B . 错误
[填空题] 伸展的方式有静态伸展、()伸展、PNF收缩放松技术。
[填空题] 伸展效果与伸展时革中的(),伸展前后工序的()有关。
[主观题]双腿背部伸展式属于伸展类的体式。此题为判断题(对,错)。
[名词解释] 静态伸展
[名词解释] 被动伸展
[问答题] 伸展的目的?
[名词解释] 伸展操
[名词解释] 手腕向外伸展
[单选题]为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展运动应持续()。A.10秒B.15秒C.20秒D.30秒